|
|
|
Activité de production de formes jugées
et appréciées selon les codes
Activité hiérarchisée Activité uniquement composée de situations inhabituelles Activité de réorganisation de l’équilibre dans l’action |
|
|
|
- Maîtrise du risque ( couple risque- sécurité ) - Construction de nouveaux repères ( informationnel ) - Organiser les déplacements ( voler, tourner, se déplacer ...) - Contrôle des mouvements - Dissociation segmentaire
|
|
Exemple de Compétences en gymnastique
niveau 6ème Collège :
|
|
Niveau 1 : Réponses d’adaptation
S’adapter aux engins et mobilier Réagir à la situation Niveau 2 : Réponses globales utilisant les actions motrices spécifiques Niveau 3 : Réponses plus probables en liaison avec une recherche d’efficacité dans les actions Niveau 4 : Réponses organisées, pouvant être vues et appréciées au niveau de la forme ( codification) |
Les niveaux d’habiletés ( document Gymnastique Niveaux et compétences )
Niveaux d’Apprentissage | Thèmes d’étude | Situations de référence |
Niveau 1
Activité d’adaptation |
Se déplacer Se suspendre
Tourner S’appuyer Voler S’equilibrer |
Parcours Gymnique |
Niveau 2 Actions Gymniques | Appuis manuels et pédestres
Rotations Verticale renversée Se balancer Equilibres en mouvement |
Faire 3 éléments
gymniques
ex : Rotation arrière aux cordes Franchissement du plinth par pose de mains Se balancer en suspension à une barre |
Niveau 3
Efficacité dans l’action |
Prise d’élan
Gainage Combinaison d’actions Appuis tendus renversés ( ATR, roue....) |
Jeu des dominos au sol
Saut de cheval ( pose de mains ) Mini parcours sur des actions gymniques ( rotation, quadrupédie, attitude, roue...) |
Niveau 4
Réponses organisées ( pour être vues ) |
Produire un enchaînement
Travail sur les composantes de la gymnastique ( risque , originalité, virtuosité ) Saut de lune ( verticale renversée ) |
Enchaînements au sol et
à un agrés
( barre garçons, poutre filles ) |
Domaine de Compétences:Développement du répertoire d’actions motrices
Idée forte de la compétence ; on recherche une COORDINATION d’ACTIONS ELEMENTAIRES
|
CYCLE 1
Utiliser à son rythme ou en réponse ... un répertoire d’actions élémentaires |
CYCLE 2
S’engager dans des modes d’actions complexes, en enchaînant les actions élémentaires acquises antérieurement |
CYCLE 3
Agir méthodiquement : en appliquant une habileté apprise .en choisissant entre plusieurs gestes possibles .en coordonnant ses actions dans des gestes complexes |
|
.Pouvoir diversifier
le champ des actions motrices d’adaptation au milieu
.Organiser ses segments en fonction du déplacement souhaité ou par rapport au but souhaité S’équilibrer dans le milieu et par rapport au milieu . Construire les chutes et les réceptions |
.Enchainer des actions
de déplacements , de rotations, de vols avec des appuis stables
.Accélérer les mouvements pour mieux les réaliser, tout en contrôlant son équilibre ( corps gainé ) |
.Différencier
le rôle des différentes parties du corps
.Enchainer des actions gymniques différentes .Placer son corps pour réussir l’action à entreprendre |
|
.Se déplacer
sur des trajets organisés grâce à des repères
fixes
.Apprécier le résultat de ses actions . Construire et intégrer les différents perceptions sensorielles du corps en situation ( visuel, kinesthésique, tactile ...) . Identifier le but à atteindre |
Identifier les contraintes
de l’environnement
Repérer son corps en mouvement à l’aide de sensations kinesthésiques, de repères visuels et tactiles Maîtriser les changements d’orientation |
Concevoir et assurer
une prise de risque mesurée dans une action motrice contrôlée
. Pendre les informations et les repères spécifiques de l’activité . Connaître les principes à l’origine de la production de l’action |
|
Trouver les gestes
qui permettront d’atteindre le but
Moduler son énergie Connaître les endroits ou il y a risque ( désorganisation de la conduite pour assurer sa sécurité |
Adapter ses conduites
motrices à l’environnement et en cours d’action motrice
Moduler son énergie en fonction des réponses souhaitables |
Choisir son action
, en estimer l’énergie nécessaire à déployer
pour s’y tenir
.Recherche d’efficacité et d’économie dans les gestes |
LES COMPETENCES en Education Physique
Activités de référence: Gymnastique
Domaine de Compétences:Appréciation du risque et gestion de la sécurité personnelle
Idée forte de la compétence ; on recherche une EFFICACITE en SITUATION de DIFFICULTE
Agir méthodiquement en coordonnant ses actions dans des gestes complexes |
|||
|
.Transférer
son poids du corps d’un appui à l’autre et s’équilibrer à
la demande
Enchainer plusieurs actions plus ou moins complexes |
.Prendre des positions
de corps inhabituelles et contrôler les conduites motrices
. Adopter une attitude tonique pour agir vite |
.Placer son corps
pour orienter ses actions motrices
.Combiner en simultané et/ou en suspension les actions élémentaires appliquant les principes régissant le mouvement |
|
.Repérer
les variables de la situation qui induisent l’action
.Construire et intégrer les différentes perceptions sensorielles du corps en situation ( repères visuels, kinesthésiques, tactiles ) . Identifier les contraintes de l’environnement |
. Identifier les
contraintes de l’environnement
( obstacles, hauteur des agrés..) pour garder mon intégrité physique . Connaître ses propres capacités motrices |
.Concevoir et
assurer une prise de risque mesurée dans une action motrice contrôlée
. Apprécier dans l’action, le risque perçu et le risque réel |
|
.Se mettre hors
de l’action pour mieux évaluer les problèmes ( retour, prise
de conscience, gestion ..)
.Construire des réceptions et chutes organisées en fonction des supports .Produire de l’effet recherché ( amplitude, dextérité, cran ...) . Construire par nécessité des déséquilibres |
. Mettre en relation ses capacités et les contraintes de l’environnement et adapter ses conduites en maîtrisant l’émotion | .Adopter une allure
dans le mouvement
.Gérer les incertitudes liées aux représentations de l’action entraînées par les informations issues de référentiels spatiaux et temporels différents |
Domaine de Compétences:Participer avec les autres
Idée forte de la Compétence : on recherche des METHODES d’ORGANISATION avec les AUTRES
CYCLE 1
Agir et accepter le regard de l’autre ( aide, regard ..) |
CYCLE 2
Organiser ses actions en fonction de règles ( codes....) |
CYCLE 3
Assumer des rôles différents -d’organisateur -d’acteurs -de juges |
|
|
.Repérer des
formes signifiantes, les reproduire
. Repérer des modes de déplacements différents . Engager une action corporelle devant les autres |
Modifier l’amplitude,
la vitesse et l’enchaînement des actions
- pour donner du sens -pour réaliser un e bonne prestation |
Utiliser intentionnellement
toutes ses possibilités pour agir
Réaliser un projet d’action en gymnastique |
|
. Connaître
ses possibilités motrices dans le but d’être efficace
. Connaître les conditions pour que l’action soit efficace |
Reconnaître
les codes gestuels
Reconnaître le sens du déplacement et le cheminement nécessaire du corps en mouvement |
Identifier des rôles et des stratégies d’actions pour être plus économe, plus efficace.... |
|
. Accepter le rôle d’observer, d’aider | Se référer
à un code collectif ( langage commun ....)
Monter seul ou avec ses camarades un mouvement gymnique ( acro-gym.....) |
Mesurer les progrès
Construire un langage commun gymnique |
La Roulade avant
Savoirs | Critères comportementaux | Situation que je donne à réaliser à l’élève |
Grouper pour tourner | Je me mets en boule pour tourner, je tourne vite et je me redresse | Roulade avant sur trois tapis
disposé en largeur départ au sol
je cherche à rouler pour me redresser sur le tapis le plus éloigné 1 pt par tapis traversé |
Prendre une impulsion | Pousser sur les jambes
( les deux ) |
Roulade par dessus un tapis enroulé ou une poutre basse |
Perdre la verticalité | Je pose les bras devant moi au sol sur lequel je vais prendre appui en quadrupédie pour tourner après avoir enroulé la tête ( je prends d’autres repères sur mon corps par exemple ) | Roulade départ surélevé
( tremplin ) |
L’Appui Tendu Renversé
(A.T.R )
Savoirs | Critères comportementaux | Situation que je donne à réaliser à l’élève |
Construire la verticale renversée
Tenir en équilibre sur les bras Gainer son corps (tonicité ) |
Se renverser sur les bras tendus ( bras dans le prolongement du buste ) | Faire l’A.T.R au mur
Position 1: Bassin plus haut que les épaules Position 2 : Bassin au dessus des bras Position 3 : les jambes montent dans l’alignement bras - tronc Bassin au dessus des |
Prendre une impulsion | Prendre une impulsion
pieds décalés |
Je monte les jambes au dessus
du bassin
je lance ma jambe libre |