APS : Natation " activité aquatique se déroulant dans le grand bain "
Situation : (ou Tâche ) Aller chercher un objet immergé après un saut ( ou plongeon)
Travaux de PE1 Christine Harel - Valérie Le Saux
– Séverine Lojko suivi Serge Boivin IUFM
Compétences | Acquisitions | Potentialités
( ressources) |
Transformations ( ou effets recherchés) |
Entrer dans l’eau en sautant / ou plongeant et s’immerger pour aller chercher un objet au fond de la piscine
|
1 Entrer dans l’eau
2 mettre la tête sous l’eau 3 ouvrir les yeux sous l’eau 4 souffler dans l’eau |
MECANIQUES
INFORMATIONNELLES
PHYSIOLOGIQUES
|
Perceptives et motrices
" Coordonner les actions : entrer dans l’eau – immersion – prise de l’objet – impulsion au fond pour remonter l’objet en surface " " repérer l’objet plonger en direction de l’objet le repérer dans l’espace subaquatique évaluer la profondeur" Organiques et Fonctionnelles " Contrôle de la respiration " faire une apnée " Expirer pendant la descente " Cognitives et Méthodiques " Comprendre la tâche Enchaîner les actions de plonger et s’immerger " Affectives et Sociales " S’engager dans l’action (oser ) " maîtriser ses émotions "
|
Situation : (ou Tâche ) Se déplacer sur le dos
Travaux de PE1 : Christine Morvan – Céline
Sortais - Suivi Serge Boivin PIUFM
Compétences | Acquisitions | Potentialités
( ressources) |
Transformations ( ou effets recherchés) |
Nager sur le dos à l’aide des bras et des jambes sur quelques mètres
|
1 Se positionner sur le dos à
l’horizontale
2 Se propulser par battements de jambes et par actions des bras dans l’eau 3 Synchroniser les mouvements des membres 4 Se déplacer dans l’axe |
MECANIQUES
et INFORMATIONNELLES
PHYSIOLOGIQUES
PSYCHOLOGIQUES |
Perceptives et motrices
Organiques et Fonctionnelles - Gérer son effort ( si distance plus longue) Cognitives et Méthodiques
Affectives et Sociales " S’engager dans l’action "
|
Compétences | Acquisitions | Potentialités
( ressources) |
Transformations ( ou effets recherchés) |
Entrer dans l’eau pour s’immerger
|
1 Tenir une position verticale
pour entrer dans l’eau par les pieds
ou oblique ( à 45°) pour entrer par la tête 2 Prendre une impulsion pour s’élever et s’éloigner du bord 3 Prendre une inspiration pour s’immerger |
MECANIQUES
( tonus musculaire )
PHYSIOLOGIQUES ( respiration aquatique )
Evaluer la profondeur
PSYCHOLOGIQUES Accepter l’immersion |
Perceptives et motrices
Savoir mobiliser ses muscles pour avoir le corps tendu Maintenir la position durant le plongeon Se renverser à l’oblique ( 45°) bras placé dans le prolongement du corps Aligner les segments du corps Construire une trajectoire après une impulsion des jambes du bord ou d’un plot Organiques et Fonctionnelles Prendre un inspiration complète pour réaliser un temps d’immersion suffisant Expirer dans l’eau durant l’immersion Cognitives et Méthodiques Savoir analyser la tâche motrice Enchaîner les actions hors de l’eau et dans l’eau Prendre des informations sur le milieu proche ( bord, ligne…) Affectives et Sociales Maîtriser ses émotions Se contrôler dans l’action Agir en acceptant la contrainte posée par l‘entrée dans l’eau |